日曜日に椿や梅を描きにスケッチに行ってきましたが、
実に，二ヶ月近くスケッチに行っていませんでした。

というのも，年明けにぎっくり腰をやってしまったから。

３年に一回くらい、疲れがたまって、運動不足が重なると
ぎっくり腰をやってしまいます。

７、８年前に初めて症状が出た時には、寝たきりになるのではないかと
ビックリしたけど、今は、いのちに別状はないことが分っているので、
自分の身体からのSOS信号だと思って、
ぎっくり腰とつきあっています。

こういうのを一病息災というのでしょうか。

人間、からだあっての賜物。
健康が一番。

と言っても，健康お化けみたいになって、
生活の質をあげるための健康維持なのか
健康維持が目的なのかわからないのも困りもの。
最近は健康増進のつもりで飲んだサプリメントで
身体を壊す人もいるそうです。

ぎっくり腰は、整形外科に行っても
骨に異常がなければ，「お大事に」と
家に返されます。

しかし，要と書くように、腰を痛めると
お風呂入るのも大変。

激痛の走る最初の2、３日は、
医療用のコルセットをしてても
立つにも座るにも手で支えたり
脚で身体を立ち上げたりなどして凌ぐしかありません。

それでも、怪我の功名というのでしょうか、
コルセットでお腹をしめるので、食事量が減り、
このところ太りまくりだったお腹が少し引っ込んできました。
ちょっとしたダイエットになるのですね。
人間万事塞翁が馬、
という言葉を思いだしました。
悪い事ばかりではないのです。

もしかすると，何か大きな病気かもしれない時には
しっかりお医者さんに行くべきだけど、
疲労から来ているものは、
身体がSOSを発しているのだ、悲鳴を上げているのだ、
と、是非身体をいたわってあげましょう。

この椿は蝦夷錦（えぞにしき）という種類。
デッサンしたものにデジタル加工をした一枚。
錦という名前のついたものは、
斑が入っているものが多いそうです。

イタリアの作曲家ベルディの「椿姫」が有名ですが，
実は椿は日本原産。
ヨーロッパのものは日本から渡ったものです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

＜フェイスブック＞フォローして頂ければ、ブログのお知らせが届きます。

＜マダムかよこのセルフマガジンをお配りしています＞
詳細はこちらから